Bewegungsgruppe

Damit es mit Ihrer Schmerzfreiheit und Ihrer Beweglichkeit stetig besser wird biete ich Ihnen etwas Besonderes an!

In meiner Praxis finden jeden Montagvormittag und jeden Donnerstagabend „Schmerz-frei-Dehnungsübungen“ statt.

  • Montags-Gruppe: um 10:00 Uhr
  • Donnerstags-Gruppe: um 17:45 Uhr

Die Abende können einzeln belegt werden.

Kosten pro Sitzung 16 € / 5- er Abo 76 € / 10- er Abo 150 €.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und eine Anmeldung bzw. Abmeldung ist erforderlich.
Diese Anmeldung sollte jeweils 2-3 Tage vorher erfolgen. Bis am Dienstag für die Donnerstags-Gruppe und bis am Freitag für die Montags-Gruppe.

Telefonisch: 07622-5124
Email: sylvia.birgel@gmail.com
Oder direkt in die Teilnehmerliste eintragen.

Sie werden spüren:

  • wie schnell Sie Sicherheit in der Durchführung bekommen
  • wie beweglich Sie werden
  • wie sich Ihre Kraft steigert
  • wie sich Schmerzen und Verspannungen lösen
  • dass das gemeinsame Üben in der Gruppe viel mehr Spaß macht!